表参道でこのようなT-シャツを見つけました。

Psychological Stressと書いてあり、可愛いお化けが壁の向こうから忍び寄っているところに手がストップサインを出しています。

日本人は心理ストレスに自分で気付かないまま抑圧していることが多く、それが肩こり、頭痛、消化機能の低下、循環器系の疾患、不眠、手足のしびれなど体に出ていることもよくあります。

「8時15分」に描かれているような原子爆弾による大トラウマでなくても、日常生活の中で忍び寄る心理ストレスは、対処の仕方を学ぶことによってより健康的な感情処理や人間関係に結びつけることができます。